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1、問：為什么說水是生命之源？ 

　　答：生命起源于水，水是人體含量最多的成分。根據生物學家的研究報告，成年人人體內水分約占人體重的70%。其中腦脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。當胎兒在母體內孕育的時候，水占體重的90%；當嬰兒出生后，水占體重的80%；成人體內的水的比例達到了70%；而到老了以后在人體內的比例就降到了50%-60%。

　　2、問：水具有哪些生理功能？ 

　　答：人的一切生命活動都需要水的參與，水是人體最基本的營養物質，也是人體其它營養物質的載體。水的生理作用主要有：溶解營養物質，傳送養分到各個組織；排泄人體新陳代謝產生的廢物；保持細胞形態，提高代謝作用；調節體液組織的循環；調節人體體溫，保持皮膚濕潤與彈性；潤滑關節等。

　　3、問：人體內的水需要更新嗎？多久更新一次？ 

　　答：每人每天體內有7升到8升的水需要更新，身體中的水一周左右要完全更新一次。

　　4、問：人體流失水分的主要器官有哪些？ 

　　答：腎：成人日均1-1.5升，嬰兒500毫升

　　肺：成人日均由肺排出250-350毫升水分

　　腸：成*便中含75%水分，每天經大便排出水分約100-200毫升

　　皮膚：出汗會排出大量水分，成人每天經皮膚流失的水分約500毫升

　　消化分泌：包括唾液、胃液等，成人每天約消耗8升的水分

　　5、問：正常情況下，我們每天要飲用多少水？ 

　　答：正常情況下，每人每天至少要飲用2500毫升~3000毫升的水，才能維持體內水的平衡。當患某些疾病時，飲水量還要增加。

　　6、問：怎么理解“口渴了才喝水”是一種錯誤的飲水觀念？ 

　　答：人體缺水5%，就會感到口渴；缺水10%，就會產生疾病；缺水20%，就會死亡。如果有口渴的感覺，說明你的身體已經發生了較嚴重的脫水現象，“口渴”是身體脫水的一種緊急信號，此時當然應該迅速補水。但我們不能總是等到“口渴了”才去喝水，平時就應該養成多喝水的習慣，否則長此以往，身體的新陳代謝就無法順利進行，身體的功能也會逐漸衰退。

　　7、問：自來水用什么對水進行消毒的？應該如何正確認識？ 

　　答：氯粉。

　　① 用氯粉消毒效果較好，可以殺滅水中絕大多數細菌、病毒，成本也較低

　　② 不可避免會有余氯存在，余氯和水中有機物結合易產生三氯甲烷，致癌。

　　8、問：目前自來水存在哪些問題？ 

　　答：① 水源地的水污染日趨嚴重，而自來水的處理工藝100年來基本未改變

　　② 自來水處理工藝主要針對水中細菌、病毒，而有機、無機化合物和重金屬無法去除

　　③ 自來水中殘留有余氯，進入人體會給健康造成極大破壞，有潛在的致癌危險

　　④ 自來水經地下管網輸送到用戶，存在二次污染問題

　　9、問：早上擰開水龍頭為什么經常會有黃褐色的污水流出？ 

　　答：因為晚上自來水的流動性減弱，水中的懸浮物、雜質和鐵銹慢慢沉淀下來，而在白天用水過程中，這些我們的肉眼是看不到的。

　　10、問：為什么在用自來水煮飯、煲湯前最好盛水先放置5分鐘？ 

　　答：因為自來水中含有余氯，這樣做可以一定程度上減少余氯的攝入量，降低對身體健康造成的損害。

　　11、問：為什么提倡沐浴時間不要過長，最好不要超過15分鐘？ 

　　答：在沐浴的過程中，人體的皮膚毛孔處于擴張狀態。由于自來水中存在余氯，就很容易經擴張的毛孔和人的呼吸進入體內，對身體健康造成危害。而氯通過皮膚吸收和呼吸的攝入量是直接飲入量的50倍，所以沐浴時間不要太長，建議控制在15分鐘之內。

　　12、問：自來水燒開了喝也會出現健康問題嗎？ 

　　答：是的。這是因為：

　　① 煮沸僅能殺死水中大多數細菌和病毒，有害的重金屬、化學物質和雜質卻無法排除

　　② 細菌尸體仍殘留于自來水中，成為致病的“熱原體”，進入人體可能誘發疾病

　　③ 水中余氯與有機化合物結合會產生三氯甲烷，是強烈的致癌物

　　④ 自來水燒開將破壞水中的礦物質和微量元素，變成毫無營養的“死水”

　　⑤ 攜氧量低，是沒有活性、退化的水。

　　13、問：純凈水為什么不適合人長期飲用嗎？ 

　　答：這是因為純凈水雖然干凈，不含有任何細菌、病毒和雜質，但也不含有對人體有益的礦物質和微量元素，不但不能給人體補充營養，反而會帶走體內儲存的營養元素。同時純凈水是酸性水，長期飲用會逐漸導致人體的酸性化。科學研究表明小孩喝多了會影響身體發育，成人會造成骨質疏松，因此純凈水不適宜人長期飲用。

　　14、問：長期飲用純凈水對人體的健康有那些危害？ 

　　答：① 無法及時補充人體所需要的營養元素，長期飲用會導致體質酸化

　　② 會帶走自身儲存的堿性物質，造成免疫功能的下降

　　③ 是大分子團水，需經過處理才能被人體吸收，相應增加了臟器的功能負擔